【特色食材】《餐饮时报》报道:木耳烧茄参

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茄参俗称“海茄子” 即为无刺海参中的一种,是可食用海参的一种富有高蛋白、胶原蛋白、海参粘多糖、海参皂苷等等,是普通百姓的天然补品。

木耳烧茄参

主料:

海茄参300克 水发木耳80克 西芹20克 葱段15克 姜片5克

调料:

烹调油10克 酱油5克 精盐适量 味精适量 水淀粉适量

做法:

1.把海参切片木耳切丝。

2.然后焯水捞出备用。

3.炒锅烧热注入适量底油爆香葱段和姜片。

4.倒入海参和木耳略加煸炒烹入绍酒炒匀。

5.炒匀后烹入酱油加少许清水略煮两三分钟。

6.然后用盐做最后调味。

7.味道调好后放入西芹炒匀淋入少许水淀粉勾芡。

8.汤汁收净炒匀便可出锅码盘。

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