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“虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。是一种颇受欢迎的食材,含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,多用于作汤料和药膳,是药膳中的新宠,备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。为了跟冬虫草区别开来,聪明的商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。是传统冬虫夏草的最理想代用品。
虫草花红枣鸡汤
材料
整鸡,虫草花,红枣,姜
做法
1.整鸡整理干净,切件
2.汤煲中放没过鸡肉2-3厘米的冷水3.放入料酒,大火煮沸4.沸腾后撇干净浮沫5.投入姜片,加盖转小火,煲上30-50分钟,视自家火力而定6.放入虫草花7.放入几枚红枣,继续小火加盖煲30分钟8.出锅前根据口味放入适量盐调味即可
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