“小伙子,加油,别放弃!”
夜幕降临,王茂吉换好跑步装备来到路上,准备参加咕咚的线上赛——挑战半马。王茂吉热身的时候正好遇到一个大爷也在热身。
大爷问王茂吉:“小伙子,今晚打算跑多少公里?”
王茂吉说:“今晚挑战21KM!”
大爷说:“这么巧,我也挑战咕咚线上赛,今晚跑个半马!”
王茂吉心想:等下要跑慢一点,带着大爷一起完成半马。
挑战半马,正式开始!跑了一段距离后王茂吉发现:这大爷不是一般人,不是大爷跟不上我,而是我跟不上大爷了。
每当自己落后的时候,大爷就会跟王茂吉说:“小伙子加油,别放弃!”
就这样被大爷一句又一句的鼓舞下,王茂吉完成了半马!在跑后拉伸的时候,王茂吉才得知大爷是一位跑步大神,半马最好的成绩是1小时39分。
“小伙子,现在多跑步,老了少进医院。”一句短短的话语,引发王茂吉的深思。
疫情期间茂吉经历了很多,门店运营得怎么样?他要亲自到门店检查,进行培训。那时候路上行人没几个,人心惶惶。
做好防护工作,少去人多的地方,经常锻炼有一个好的身体。对于疫情,他都是以正能量的心态来应对。
等自己老了的时候,也想像这位大爷一样,有一个能让自己保持健康的爱好——跑步!
木屋跑神——王茂吉
2019年王茂吉跑了16次半马,一年下来跑了700多公里。
2020年截止至6月中王茂吉已经完成10次半马,其中5月份完成了7次!
投来羡慕的眼神
同时还是我们4月、5月木屋公益跑团的全国十强跑神!
4月木屋跑神荣誉证书
咕咚线上赛完赛证书
感觉很轻松就完成半马,他坚持跑步很多年了吗?但其实不是,来木屋之前茂吉并不喜欢跑步,喜欢打球,到健身房撸铁。2018年,王茂吉才开始爱上跑步。
王茂吉线上跑奖牌榜
为什么爱上跑步?
跑步是释放压力的好方法!
每当自己工作压力大、压抑、受委屈的时候,该怎么减压?喝点小酒让自己微醺忘记烦恼?还是找个“树洞”来吐槽?这些是能释放压力,但却不是最优解。
每当压力大的时候,王茂吉都会选择出去跑个步。他喜欢夜跑,因为安静,安静的环境让人容易放松、思考。
跑步的时候听听音乐、听听书,一个人思考一下工作。跑完步后整个人彻底放松,大汗淋漓的感觉让人完全释放。压力?早就抛到九霄云外了。
征战南山半马
当你压力大的时候,别把烦恼憋在心里。尝试下了班跑个步,用运动来调节情绪。谁还没有压力大的时候呢?就看谁能用最短的时间调节,而跑步,就是一个好途径!
还有另外一个原因,爱上跑步与上海二部总监罗智慧也有很大的联系。抱着锻炼身体的心态跑步,每天坚持跑步一小时。
刚开始王茂吉体能占优,他带着罗智慧跑步。但是现在,罗智慧已经比王茂吉更能跑。坚持锻炼,确实是能让人身体更加健康!
热爱跑步,会“传染”
“哥,你什么时候来我们店呀,快点带我们跑步!”店里很多小伙伴看到王茂吉在朋友圈秀的跑步截图,都会这样和王茂吉说。
而木屋公益跑团上海站参加线下活动的积极性也是非常高,上海公益跑团团长王茂吉每月一次都会在郁金香公园组织集体跑,让大家享受跑步的乐趣!
疫情原因不能集体组织,在5月份也可以门店自行组织。5公里,跑就完事!
2020年王茂吉目标是完成25次半马,挑战一次完整的马拉松!
人是被目标驱使的动物,如果连目标都没有,想坚持跑步,难度很大。还记得你年初定下的2020年运动目标吗?有没有信心能实现?
这水瓶也太好看了吧!
如果你还没有目标,那可以给自己定个小目标:先完成100公里,达到200公里,挑战500公里、1000公里。当你到达相应里程,你还能获得木屋公益跑团的礼物!
奔跑吧,后浪!
原创文章,作者:餐饮屋檐下,如若转载,请注明出处:https://www.qiyu88.com/178346.html