top1:酸豆角肉末
推介理由：用最简单的食材去变身为顶级美食，非常简单的一道家常下饭菜，味道酸爽，十分开胃。
top2:凉拌海带丝
推介理由：海带富含有人体需要的碘，蛋白质，有助消化，凉拌是很不错的下饭菜…
top3：鱼香肉丝
推介理由：鱼香肉丝味型具有咸甜酸辣兼备，滑润清爽的木耳，葱姜蒜味突出的特点，肉丝质地柔滑软嫩。
top4:西红柿炒蛋
推介理由：人见人爱、人人都应该会做的家常菜；可以顿顿吃、天天吃的营养菜。别看简单、普通，浇在米饭上、浇在面条上，都是一等一的美食
top5:菠菜炒鸡胗
推介理由:非常有营养的一道菜，不仅可以补充维生素E、还可以预防贫血、最最重要的这还是一道减肥消脂的菜！
top 6:五花肉炒春笋
推介理由：笋的营养价值还是挺高的。其清脆可口，味道鲜美，含有较多的微量元素、维生素、纤维素等，对高血压、动脉硬化、肥胖等都有一定的功效。 但是笋又很吃油，所以今天这道菜，将笋和五花肉一起来炖，既解油腻，又能为笋增添更多的鲜香。
top 7:杏鲍菇炒茄子
推介理由：这是一道纯素菜，但却吃出了肉的味道。经过炸制的杏鲍菇口感鲜香有韧劲儿，好像是肉肉的口感和味道。非常好吃哦。
top 8:酸辣土豆丝
推介理由：酸辣土豆丝，实惠、简单、美味、可口，是一道色香味俱全的家常菜。
top 9:蒜蓉丝瓜粉丝
推介理由：
丝瓜:口味清淡的蔬菜，适宜与蒜蓉、干贝等味重食材同烹，使成菜口感清爽，又不失鲜美。丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩。
粉丝:营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，凉拌更佳。
top 10:三杯鸡
推介理由：一杯米酒、一杯酱油、一杯麻油，正是此“三杯”，和鸡块一起放入锅内慢煨，直至肉酥烂为止，吃起来鲜嫩淳厚、香而不腻，真是色香味俱全。
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