九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

闽西客家人聚居地大都在山区,其菜肴深留着南迁时中原菜肴的精华。同时,由于闽西客家人与粤、赣、台等地的客家人有着广泛的联系,所以闽西客家菜也融合了这些地方烹饪文化的特色。

 
闽西客家菜取料十分广泛,山果野菜均可入肴,在做法和口味上,跟广东的客家菜比较接近,味道讲究鲜美、醇厚、本味、平和。
 
今天,就给大家介绍几款具有闽西特色的客家菜式,大家看看是否可以装进你的菜单里~
 

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

这道菜的做法很简单,重点在于肉的腌制方法。我们在腌制五花肉时,加入了鱼露、幼滑虾酱、大蒜汁、白糖、糯米粉和玉米淀粉等调料,所以成品咸鲜味浓郁,虾酱的味道特别明显。

制作:

1.猪三层五花肉5千克洗净,切成厚1厘米的片,加入腌料(鱼露、李锦记幼滑虾酱、大蒜汁各50克,味粉、糯米粉、家乐粟粉各100克,白糖200克,生粉150克)抓拌均匀,腌制7-8小时。

2.客人点菜后,取1份五花肉放入烧至五成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油,放入盘中,搭配生菜叶50克、黄瓜片100克一起食用。

客家鸡酒
制作:李信忠

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

这道菜我们先取芝麻油将鸡块煎至金黄,煲制时又增加了一点党参和红枣,所以菜肴的香味更加浓郁。

制作:

1.客家走地鸡半只(净重600克)洗净,切成4厘米见方的块。

2.锅内放入芝麻油40克,烧至五成热时,放入姜片10克爆香,下入鸡块,小火煎至两面金黄,倒入客家米酒没过鸡块,下入党参3克、干红枣2克,大火烧开,改小火煲25分钟,用冰糖(用量要根据米酒的甜度来调整)调味即可。

客家牛肉汤
制作:李信忠

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

这道牛肉汤体现的是食材的本味。牛肉清汤加入山泉水、姜片熬开,下入牛肉片煮熟即可,所以成汤清亮无油,非常符合现代人的饮食需求。

制作:

1.牛前腿肉150克洗净,去掉筋络,切成大小均匀的20片,加入盐、味精各5克腌制入味,再加入木薯淀粉15克抓拌均匀。

2.锅内放入牛肉清汤150克、山泉水500克、姜片5克烧开,关小火,将牛肉片下入,小火烧开,用盐、味精各5克调味,撒入芹菜叶2片增香。

牛肉圆炖番鸭(10位量)
制作:李信忠

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

番鸭是客家人非常喜欢的食材,我们用自制的手工弹性牛肉丸和山泉水与之搭配,采用隔水炖的方法制成汤品,品一口汤汁清香味美,咬一口牛肉圆和番鸭肉弹性十足。为了增加汤汁的天然鲜味,我们还添加了少量蛏子肉干。

制作:

净番鸭750克洗净,切成3厘米见方的块,直接放入大的炖盅内,加入自制牛肉圆20个,倒入山泉水3千克,下入洗净的蛏子干30克、盐10克,密封好后放入蒸箱内隔水加热1.5小时,取出后再分装入10个小炖盅内即可。

自制牛肉圆:
1.牛前腿肉5千克洗净,去掉筋膜,切成小块,用刀背或者钢锤捶打成无颗粒的肉泥,将肉泥放入盘内,朝一个方向搅打上劲,加入盐100克调味,最后放入木薯淀粉160克抓拌均匀。
2.将装有肉泥的盆置于另一个装有冰块和少许冰水的大盆内,边冰镇牛肉胶边挤牛肉丸。
3.锅内放入沸水5千克,下入盐100克大火烧开,改用非常小的火,然后将牛肉丸依次下入,一直持续小火慢慢加热至牛肉丸浮起,出锅控水即可。
客家白灼牛肉
制作:李信忠

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

此菜牛肉采用白灼的方法加工成熟,成菜口感嫩滑,搭配自制的酱料蘸食,牛肉的本味突出。

制作:

1.牛前腿肉150克洗净,去掉筋络,切成大小均匀的20片,加入盐、味精各5克腌制入味,再加入木薯淀粉15克抓拌均匀。

2.锅内放入沸水,下牛肉片快速焯水15秒,捞出装盘,搭配自制酱料50克食用。

木薯淀粉:
木薯淀粉是从木薯块根中提取的淀粉。它在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性。
自制酱料:
山西老陈醋、味事达酱油、思边辣椒酱(福建永定县下洋镇的地方特产)、冰糖水按照1:1:1:2的比例混合即可。

 

永定菜干炒鲜笋(10份量)
制作:李信忠

 

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

永定菜干是非常好的半成品食材,我们用鲜笋与之搭配,用五花肉、熟猪油、蚝油等调料增加鲜味,经过长时间的焖制后,菜肴鲜香四溢。

制作:

1.净鲜笋3千克洗净,切成薄片。

2.锅内放入熟猪油50克,烧至五成热时,放入五花肉片50克中火煸炒至肉片打卷,放入永定菜干中火炒香,下入笋片翻炒均匀,倒入清水没过表面,小火焖制约1小时,用蚝油50克,味极鲜、鸡粉各20克,白糖10克,白胡椒粉15克调味,关火存放。

3.客人点菜时,取出一份菜的用量放入锅内炒热,出锅装入容器内,用清炒的胡萝卜丝2克点缀。

永定菜干:

 

有400多年的历史,不仅省内外闻名,在南洋华侨中也颇具影响。
 
永定菜干还分甜菜干和酸菜干,甜菜干色泽黑褐油亮,味道鲜美甜香;酸菜干呈黄褐色,酸中带甜,味美爽口。
 
甜菜干是用鲜嫩芥菜制成,酸菜干是用鲜嫩的芥菜、萝卜缨、油菜制成,它的加工方法很简单:
 
取鲜芥菜洗净,晒1-2天,至菜叶晒软,用蒸笼熏蒸,蒸后再晒,晒后又蒸,如此反复三次以上,有的加工精细的甚至要七蒸七晒。
 
酸菜干颜色黄褐,味道酸中带甜,配肉炒、炖、蒸、煮皆味美可口。  

 

山泉炖水鸭
制作:饶鑫程

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

水鸭是非常好的滋补食材,我们在蒸制时加入了适量的铁皮石斛,成菜本味突出,带有非常好的药用功效。

制作:

净水鸭(重约1250克)用清水冲漂血水30分钟,捞出后放入沸水中大火焯透,捞出放入容器内,加入山泉水没过鸭子,撒入盐12克,放入新鲜的铁皮石斛50克,密封容器,隔水蒸制2.5小时,取出上菜即可。

干蒸老番鸭

制作:饶鑫程

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

番鸭带有浓郁的异味,为了遮盖这种异味同时增加香味,我们用芝麻油炒香大量姜片和鸭块,注入大量米酒炒香,再搭配牛奶根、陈皮一同长时间蒸制,成菜肉质鲜美,而且带有非常好的滋补功效。

制作:

1.净正番鸭1只(养殖了3-5年的,净重多控制在5千克左右,一只鸭子一般可以出5份菜肴)切成重约35克的大块,用清水浸泡30分钟。

2.锅内放入芝麻油300克,烧至五成热时,放入老姜片200克,中火煸炒出姜辣味,放入鸭块,中火煸炒至鸭肉变色,烹入客家米酒300克,下入盐、鸡粉各10克翻炒均匀。

3.鸭血200克洗净,切成火柴盒大小的块,放入热水中大火焯透,捞出控水。

4.取容器放入牛奶根150克、泡软的陈皮50克、鸭血块,将步骤3的原料全部倒入,将装有原料的容器入蒸箱大火蒸3小时,取出上菜。

正番鸭:
与普通番鸭相比,它在外貌上有着明显的区别,正番鸭鼻子是红的,有一小团瘤,脚较短,从这些方面都可以分辨正番鸭与普通番鸭。
 
正番鸭肉低脂肪,营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量16%-25%,比畜肉含量高得多。
牛奶根:
为桑科植物裂叶榕的根,生长于陕西南部、四川、贵州、云南、福建一带,味甘、微辛,性温,有补脾肾、祛风湿、通筋络的作用。
客家酒酿鸡

制作:饶鑫程

九道福建客家菜制作,鲜美醇厚,颇具特色!

同样是米酒煮鸡,我们的做法又有不同。蒸鸡蒸制成熟后斩块,放入垫有客家酒酿的容器内,再倒入足量米酒短时间煲制,酒香味更加浓郁。

制作:

1.小母鸡1只(净重1250克)用清水冲漂30分钟,捞出控水,直接入蒸箱大火蒸30分钟(此时小母鸡肉质刚刚成熟,但骨头依然带有血丝),取出后斩成重约50克的块。

2.取可以加热的容器,放入酒酿300克垫底,然后将鸡块均匀地码放在酒酿上,倒入客家米酒没过表面,撒入枸杞2克,用盐、鸡粉各10克调味,大火烧开,改小火煲10分钟,上桌即可。

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