如果你是一名煮夫或煮妇，就知道煮饭没那么简单。食物的相生相克，有效的食物搭配是很重要的，正确的饮食搭配可以让营养更加的丰富，但不正确的饮食搭配会使得食物的原有营养成分减少，甚至是危及人体的生命安全。现在就来看看日常生活中的饮食搭配宜忌。
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