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冬菜,一种半干态发酵性腌制食品。是中国名特产之一,冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食,风味鲜美。冬菜独有的酱香味和辛香味,香气浓郁;味道鲜美、质地脆嫩、咸淡适口。富含氨基酸、乳酸、蛋白质、维生素和多种微量元素。有开胃健脾、增进食欲、增强人体机能之功效。
冬菜扣肉
主料:五花肉300克
辅料:泡辣椒25克,冬菜100克
调料:油25ml,酱油25ml,盐3克,姜10克,四川豆豉10克,蒜10克
做法:
1. 猪肉用清水煮至断生,捞出擦去肉皮上的油和水,然后抹上些酱油。冬菜洗净切粒,泡辣椒切成小段,姜、葱切片。
2. 炒锅烧热,注少许油,油将开时把肉皮向下放入,炸至焦黄色为度,晾凉后把肉切成7厘米长的薄片。
3. 皮向下把肉按鱼鳞状排列摆在碗底,浇洒料酒、酱油,加入盐,再放入5粒左右豆豉和2~3节辣椒以及冬菜,上屉蒸1小时即可。出锅后翻扣于盘中,谓之“扣肉”。
冬菜蒸银鳕鱼
主料: 银鳕鱼
辅料: 冬菜、芥兰
调料: 胡椒粉、精盐、酱油、食用油、高汤
做法:
1、坐锅点火倒入油,油热后放入冬菜煸炒,加酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤小火煮片刻出锅待用;
2、将芥兰用开水焯一下摆放盘子中;
3、将鳕鱼用胡椒粉、盐、鸡精、料酒、腌制腌制10分钟,放到蒸锅中蒸熟后取出,放在芥兰上,将炒好的冬菜连汁一起淋在鱼上即可
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