浇入三合油,拌芹菜脆嫩油润,清新爽口!春芹鲜,6款旺菜安排起来

芹菜富含膳食纤维

色泽碧绿,清脆爽口

清炒、凉拌、调馅

样样在行

是餐厅后厨的常备食材

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春季万物复苏

此时的芹菜汁水饱满

简单烹饪便可释放出

十足的清香与鲜嫩

今天,小微就给大家介绍
6款简单快手的
芹香旺菜
食材易得、口味出众
家常餐厅必推哦~

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生焗白芹芦蒿

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制作/谈文俊

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江南地区特有的两种野菜一同入锅,先炒后焗,香气独特,口感清新。

制作流程:

1.芦蒿、白芹分别择洗干净,切成长6厘米的段。

2.锅入底油烧至五成热,下虾皮10克、腊肉碎10克、蒜末15克爆香,倒入白芹段150克、红椒丝10克炒香,放入芦蒿段150克,淋超霸鲜露6克、白糖4克、盐3克、味精3克大火翻匀,起锅淋香油3克。
3.砂煲置于火上加热,放黄油4克烧至融化,关火后倒入刚刚炒好的蔬菜即可走菜,上桌后香气徐徐散发,十分诱人。
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酸辣芹菜

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制作/付国兵

餐厅/安徽黄山“徽三说”

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黄山本地人比较偏爱酸辣口味,这道小菜在数次调试后点击率极高,每天加工25千克,售价16元/份,最多两天卖
完。

选料:
老嫩适宜的本地芹菜,选择标准是比筷子略粗一点点,过粗则质地老、纤维多,过细则菜太嫩,腌制时出水多、成菜无嚼劲。
制作流程:
1.
调制腌汁:
桶内放清水2000克、冰糖500克、野山椒3袋
(150克/袋)
、海南黄灯笼椒酱400克、盐100克、白酒100克熬至冰糖溶化后离火放至自然冷却,再下味精20克、大蒜片200克、白醋500克。

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本菜所需调料

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熬腌汁
2.芹菜5千克摘净切成1厘米长的段,入腌汁中泡制8小时,捞出滤净,倒掉腌汁。
3.锅放菜籽油烧热,另加生蒜片适量爆锅,捞入芹菜段煸炒出酸香,关火后盛到托盘内摊开晾凉,放入无水的干净盛器中,封膜后进保鲜冰箱存放,随用随取。

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加生蒜片爆炒


特点:
酸辣微甜,香气浓郁,佐酒解腻。
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糟油芹菜

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制作/王旭
餐厅/济南萃华楼餐厅

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制作流程:
1.嫩土芹去叶切段,木耳泡透。锅入清水烧沸,加少许盐,倒入芹菜、木耳、胡萝卜片快速焯熟,捞出过凉。

2.芹菜、木耳等纳盆,加入香糟油20克、姜末5克、盐3克拌匀即可装盘。

熬制香糟油:
锅入花生油2500克,下入适量葱段、姜片、蒜子炸至微黄,倒入香糟泥2袋共600克
(提前加黄酒泡透并沥出酒水,也可使用吊香糟汁滤出的糟泥)
搅匀,小火㸆制30分钟,中途将炸干的葱姜蒜提前打出,并不时搅动,熬至糟泥变成干末后滤掉渣滓即成香糟油。

特点:
芹菜清脆、糟香浓郁。

制作关键:
糟油喜姜末,两者搭配口味更浓郁,因此拌糟油凉菜时一定要加适量姜末。

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冻粉芹菜

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这是博山地区的一道经典凉菜。此菜调料为三合油,是博山地区常见的佐餐料汁,口味咸鲜酸香。冻粉是用天然琼脂制作而成,古称素燕窝,用前需用温水泡软。成菜卖相翠绿,口味清新,是一道待客佳品。

原料:

本地芹菜150克,冻粉40克,木耳10克,海米5克。

三合油:

玉堂酱油10克、玉堂醋5克、香油3克调匀。

制作流程:

1.芹菜切段汆水投凉,捞出沥干。冻粉泡软后切段,沥干水分。木耳泡发后切丝。

2.将过凉的芹菜段盛入盘中,放上沥干的冻粉、木耳丝、海米,带三合油上桌,把调料倒入冻粉芹菜中拌匀即可食用。

制作关键:

一定要选取博山产的正堂牌酱油、醋,其味厚实,有较强的刺激性,俗称“煞口”,比市场上常见的鲜味酱油效果要好得多。

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野芹菜炒牛蛙

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制作/鲁阁

餐厅/长沙食在不一样

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制作流程:
1.牛蛙宰杀治净,改刀成块,加盐、料酒、生抽腌制5分钟,拉油备用。
2.锅入猪油80克烧至五成热,下小米辣圈30克、大蒜子10克煸香,下入拉过油的牛蛙块400克,再下野芹菜段250克,调入海天红烧酱油、蒸鱼豉油各15克、蚝油8克、胡椒粉5克快速翻炒2分钟出锅即可。
A:牛蛙不加生粉上浆就滑油,蛙肉不会老吗?
鲁阁:
上浆是为了在滑油时锁住蛙肉的水分,而这道菜追求的不是滑嫩的口感,就是要用急火炒出干香,吃起来有嚼劲,所以不需要上浆。
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芹香鱼柳

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制作/刘杰

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鲽鱼柳7元一斤,先加芹菜汁腌再挂芹菜糊炸,口味清新,低成本、高毛利。

调制山芹糊:

山芹菜洗净后带叶切碎,取300克加入面粉300克、脆炸粉100克、澄面50克、盐8克、泡打粉5克、清水适量调成稠糊。

走菜流程:

1.冰冻鲽鱼肉300克(也可用牙片鱼肉代替)切成筷子条,冲洗干净,加入山芹汁50克、葱姜片10克、料酒5克、盐3克、味精2克、胡椒粉2克腌制30分钟,然后粘上山芹糊。

2.锅下宽油烧至七成热,下入挂糊的鱼条,中火炸至浅黄色,捞出控油后装盘即可。

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鲽鱼柳加调料腌制入味

浇入三合油,拌芹菜脆嫩油润,清新爽口!春芹鲜,6款旺菜安排起来裹山芹糊后油炸

制作关键:

鱼条炸至浅黄色即可,不要炸过了,否则就没有芹菜的清香味了。

编辑/赵雅男

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