JOURNEY
俗话说得好：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”在如今这个生活节奏飞快的时代里，运动、锻炼这些词汇已经慢慢变得陌生。在这个时代，工作已经快要成为一个“社会人“生活中的全部了。但在我的认知里，身体才是革命的本钱，想要成功地挣大钱，那必须先要有一个健康结实的身体，而在每天短时间的锻炼项目中，跑步无疑是最有效，也是最全面的锻炼项目。
Life is
like a journey
对我来说，跑步是一件从小到大就从内心抗拒的一件事情。小时候我不懂事，不知道锻炼身体的重要性，长大后慢慢发现，身体由于缺乏锻炼而又长时间地工作、学习，虽然不至于老眼昏花，但也慢慢地有些力不从心，没有当初的活力了。这时候我就在想，如果我现在开始每天锻炼30分钟，一天一天地坚持下去，一定会有意想不到的变化。
”
JOURNEY
在来到木屋任职后的不久，我便有了这个想法，而刚好公司也有跑步这个任务需要完成，我就开始了我的锻炼计划。由于每天锻炼的时间并不多，我选择了我最讨厌但也是最有效的一个锻炼项目——慢跑。
第一天的跑步差点让我跑断了气，两公里的路程，我足足跑了三十分钟，中间还休息了一段时间，但相比上学时期，绕学校田径场跑一圈四百米都跑不下来的我来说，已经是心满意足了。
Life is
like a journey
第一天跑步带给我的是，浑身酸痛的感觉和满脑子想要放弃的想法。第二天，我说服自己许久，才穿上鞋出了门，跑了两百米不到，我便有点喘不过气，开始放慢速度。一公里跑下来，我的大脑都已经有些许缺氧，但我没有选择停下，而是用仅比走路快一些的速度跑了一段，等身体适应下来，再慢慢加速。因为我知道，如果我停下，那我今天的跑步很大可能就止于此了。
Life is
like a journey
直至现在，我在木屋入职已经有四个月了，跑步这件事已经成为我的日常生活项目之一了。对比刚开始那会儿，我能明显感觉到我的身体更加地有活力了，从每天睡不醒到现在“闹钟还没响，我就已经清醒”的变化就能看出，我的身体已经有了翻天覆地的变化。而我现在每天的日常，也正是我大学期间想象过的理想的工作生活状态。我希望大家都能通过运动让自己的生活带来改变，让自己未来的每一天都能有无限活力。
”
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