生活不止诗和远方,还有米饭和汤!鱼汁泡饭&拆烩鱼头,汤饭搭配真美味



米饭烹饪方式多样

有炒饭、泡饭、捞饭、拌饭

等多个种类

汤羹做法也花样百出

有羊肉汤、甜汤、胡辣汤、鱼羹

等多种样式

不仅味道鲜美

还具有食疗功效

米饭和汤羹

虽说不是餐桌上的主角

但她俩却是非常合适的一对“CP”

所以今天

小微给大家准备了

米饭和汤羹各一道

鱼汁泡饭是将

海鲜、时蔬放入鱼汤煮香

舀入炸酥的阴米浸泡

焦香浓郁,味道鲜美

鱼翅拆烩鱼头

以鱼尾、咸骨吊汤

加入珍珠鱼丸

浓白醇香,双重鲜度

这两款菜品分别选自

大厨专业传媒独家编撰的

《中国百饭》和《天下汤羹》

两本好书

想学习更多种类的主食

和特色汤羹的做法吗?

炒饭、泡饭、捞饭

煲仔饭、炖饭、花样饭

怎样制作?

羊肉汤、疙瘩汤、丸子汤、

广式靓汤、冬阴功汤

怎样熬制?

小微今天就给大家隆重推荐

《中国百饭》和《天下汤羹》

这两本书

原价均为68元/本

总价136元

今日特惠

两本一起带走

只需100元哦~

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手作温润鱼汁泡饭

制作/ 谢志勇

这款泡饭以堂烹形式上桌,极受客人欢迎。食用前先将海鲜、时蔬放入鲫鱼汤煮香,盛进小碗后舀入炸酥的阴米,可依照个人喜好选择浸泡的时间,使泡饭呈现出或酥脆或软烂的口感,焦香浓郁,非常有趣。

阴米的初加工:
1.大米5千克入清水浸泡24小时,取出入沸水煮5分钟,待用手轻轻一捏就碎,捞出沥干,在竹筐内摊开,放于阴凉通风处晾干即成阴米。

2.锅入宽油烧至七成热,下入阴米炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。

走菜流程:

1.取炸酥的阴米500克装入大碗,带鲜虾100克(去头、去壳)、泡发的云南野生小木耳(提前汆水)、香芹粒80克、水发海参粒70克、金针菇段60克、蚌仔片30克、火腿丁10克,以及鲫鱼汤1千克(已放盐、胡椒粉等调入底味)、卡式炉一同走菜。

2.上桌后由大厨堂烹制作。先将盛有鲫鱼汤的锅放在卡式炉上烧开,依次下入海参粒、小木耳、火腿丁、金针菇段煮1分钟,再下入鲜虾、蚌仔片煮1分钟,最后倒入香芹粒搅匀关火。将泡饭分别盛入小碗,再各舀入一勺阴米即可端给客人。

1.所有原料摆上桌子,准备堂烹

2.经过泡、煮、晾、炸四步,普通大米变为金黄酥脆的阴米

3.云南野生小木耳每个只有小指甲盖大,肉厚且脆


4.鲫鱼汤烧沸,依次下入所有原料

5.煮熟后盛入碗中,舀入一勺阴米即可上桌

(炒鸡酱怎样使用,能做哪些菜,点此链接查看)

鱼翅拆烩鱼头
制作/程吉祥

“拆烩鱼头”搭配鱼翅提升身价,还加入了珍珠鱼丸丰富可食性;以鱼尾、咸骨吊汤,浓白醇香;上桌前淋入少许干贝汁,有效提升了鲜度。
批量预制:
1.
发鱼翅
:金勾翅入清水浸泡2小时,漂去泥沙,纳盆加满清水,添少许葱段、姜片,覆膜蒸1小时至软,取出刮净表面白色外皮,保留翅丝间的骨膜,然后一片片摆在竹篾上,再盖一块竹篾,用牙签别起来夹牢,再次投入盆中,加清水以及葱、姜,密封后继续蒸1小时,取出用指甲掐一下,若很容易掐断则说明发制完成,挑出浸入清水中保存;未发透者继续蒸制。

2.
熬咸骨鱼汤
:咸猪骨3000克泡去多余盐分。烤箱预热至120℃,放入咸骨烤5分钟,再调高至170℃烤20分钟,取出略微晾凉,斩成长7厘米的段。锅入底油烧至五成热,下葱段、姜片各200克炒香,放处理干净的花鲢鱼块5000克煎香,冲入沸水15千克,倒入咸骨,加米酒300克、白糖60克中火炖40分钟,再以大火冲1小时,沥渣即成。

3.
做珍珠鱼丸
:刮下花鲢鱼肉,挑出细刺,滤掉血水,挤干后放进料理机中,每500克调入盐6克、味精2克、蛋清1个、料酒5克、水生粉10克,边搅边淋400克葱姜水制成鱼胶,抓起一团,从虎口处挤出,借助小汤勺团成珍珠大小的鱼丸,入清水中汆熟,捞出泡入冷水保存。

走菜流程:
1.开餐前,取鱼翅飞水沥干,下高汤煨5分钟,关火浸泡入味。

2.锅中舀入咸骨鱼汤250克,放拆出的鱼头肉80克、煨好的鱼翅60克、珍珠鱼丸40克,沿锅边烹入黄酒5克,中火烧1分钟,淋成品干贝汁5克,补入少许盐后关火。

3.小盏底部放姜蓉5克、白胡椒粉3克,倒入烧好的原料,将鱼翅摆在表面,点缀葱花3克即成。

技术关键:
1.咸骨入烤箱加热,可使其油脂渗出,在后续的炖制过程中更加出味。

2.炖咸骨鱼汤时加入少许糖,目的在于提鲜。

1.拆下的鱼头肉下入汤中,再放鱼翅、珍珠鱼丸加热1分钟


2.碗底放入姜蓉、白胡椒粉

3.烧好的原料装盘,将鱼翅摆在表面


好书推荐
“手作温润鱼汁泡饭”和“鱼翅拆烩鱼头”分别选自大厨专业传媒独家编撰的《中国百饭》和《天下汤羹》。
《中国百饭》共分为炒饭、泡饭、捞饭&拌饭、煲仔饭、炖饭、花样饭六大章节,共汇集了91款中餐厨师以各类米饭为原料制作的精彩作品。
《天下汤羹》于今年3月份正式与读者见面,全书分为传统与特色上下两篇。上篇囊括羊肉汤、酸辣汤、广式靓汤等经典旺销汤羹;下篇根据主料的不同,汇集了丸子汤、水产、菌汤等9类新式汤羹。
两本图书中所有出品图片清晰精美,格式简洁易读,制作流程详细明了,技术点拨凝练精悍,可以满足餐厅经营者、一线大厨以及美食发烧友、家庭主妇等不同读者的需求。不仅能够学习传统经典,也能推陈出新,为店内菜品增添特色样式。
一本《中国百饭》,教你把主食做出近百种花样;一本《天下汤羹》,教你把汤羹熬出特色与经典。《中国百饭》搭配《天下汤羹》,为生活增添百般美味。


《中国百饭》和《天下汤羹》定价均为68元/本,两本一起购买,享受优惠价,仅需100元,还在等什么,抓紧扫码订购
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编辑/曹春苗

END

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