【高点击率菜】《餐饮时报》报道:三款旺销“蒸鱼菜”

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三款旺销“蒸鱼菜”

《餐饮时报》报道

酱汁蒸鮰鱼

熬豉椒酱:

1、干辣椒150克去籽,入净锅中小火煸香,取出后捣碎。阳江豆豉2500克、陈皮250克分别剁碎待用。

2、锅入色拉油750克烧至五成热,下蒜茸1000克小火熬至金黄出香,下豆豉碎、干辣椒碎小火炒香,加陈皮碎炒香,调入鸡粉150克、白糖100克小火熬约半小时,关火盛出,将油与酱分别保存,开餐前,向豉椒酱中加入红彩椒末1500克拌匀即可。

蒸鱼:

1、取一条活鮰鱼宰杀治净,砍下头尾,去掉鱼腹部的肉,鱼身切3厘米见方的块,冲净血水待用。

2、鱼块加花雕酒抓匀腌5分钟,加熬酱的油15克拌匀腌1分钟,加红油10克拌匀,再加自制豉椒酱拌匀。鱼头和鱼尾摆在盘子两侧,鱼肉摆在中间,入蒸箱蒸约8分钟,取出后撒葱花,淋八成热的花生油即可上桌。

蒸手撕淇江鱼

原料:

淇江鱼175克。

调料:

生抽10克,浏阳豆豉、干辣椒各8克,菜子油35克,葱段、姜片各5克。

制作:

1.淇江鱼用温水浸泡10分钟,撕成长条,然后摆入碗中,倒入生抽、豆豉和干辣椒。

2.锅内放入菜子油,烧至五成热时,放入葱段、姜片,小火爆香,离火将油脂浇入装有淇江鱼的碗内,上笼大火蒸1小时,取出将鱼肉倒扣入盘内即可。

鸡汁蒸黄鱼

原料:

缅甸黄鱼1条(约600克),莴笋干50克。

调料:

15克,味精5克,鸡粉3克,黄酒10克,鸡油30克,色拉油35克。

制作:

1.将缅甸黄鱼自然解冻,从背部开刀宰杀治净,整齐摆放在桶内,加入自制腌料泡制12小时。

2.出菜时将鱼清洗干净,擦干水分,背部朝上放入盘内,上面放莴笋干、味精,淋鸡油,入蒸箱蒸7分钟,浇响油即可。

自制腌料:

(三十条鱼的比例)白芷、白蔻各50克,香茅草、党参、山药片各10克,小茴香、陈皮各20克,鱼露250克,姜汁300克,黄酒1千克,盐100克,小葱300克,香菜150克,加入3千克水,入蒸箱蒸30分钟即可。

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