如题，开店老板是生不起病的。赚钱本来就难，一生病花钱如流水，而且生病了，生意也做不好。所以，我很怕生病。工作时生病是没问题的，因为躺医院了还可以拿80%的工资。
但是，往往就是创业开店的老板是生病的高危一族，因为：
1、平时对健康比较容易忽视。天天关注着生意，对自己关注就少了；觉得自己年轻，身体平时基本上也没有问题，所以觉得自己不会生病；不在公司了，再也没有人力资源部门安排体检，生病了也不知道。2、吃饭或者休息都没有规律，创业是没有下班时间的，没有周末，也没有假期。开门营业了，要把顾客伺候好，打样了还要想着明天生意的事。别人休息的时候你要为营业准备，别人出来消费的时候是你最忙的时候。
3，精神经常焦虑，焦虑的人容易生病，因为焦虑的时候最脆弱，病这时候就可能“趁虚而入”了。精神紧张会导致物理的器质性病变，这是医学上被证明的。长期精神紧张的创业者一族尤其如此。
最后一个，开店的人锻炼时间少，少得可怜。但是生命在于运动啊。
就跟我一样，前几天体检，查出一堆毛病：血脂高，脂肪肝，双肾结石，还骨密度低。。。一盏盏红灯在我面前亮起。开店之前，这些都正常的，开店之后，健康问题就开始了。
身体健康就是“重要但是不紧急”的事情，这类事情最容易忽视，今天群里一位小伙伴还说，不要把“重要不紧急”的事情，变成“重要而且紧急”，对于健康问题，如果是紧急情况了，我们之前开店努力挣钱还有啥意义呢？！
所以，我建议：
第一，把身体健康当成一件重要的事情来管理。这是意识问题，意识到了，很多锻炼工作才会加入到你的计划里面。时间长了，才会避免把不紧急的事情变成紧急。
第二，再忙，也要拿出时间来锻炼身体。多走走路，跑跑步，出出汗。
第三，每年体检。这个必须做，很多病到最后没得治了是因为发现得晚，体检可以检测出很多问题的。也花不了几个钱，千把块都可以检测很多项目了，包括早期肿瘤筛查。
第四，早睡，不熬夜，熬夜对身体不好的，医生都这么说，以前我不信，但以后我打算改。
第五，买个保险，很多开店的老板是没有社保的，包括我自己，离开公司后就没有社保了。我现在是每年在支付宝上卖的保险，两种险必买：医疗险，意外险，也花不了几个钱，也就千把块吧。裸奔没安全感啊！
创业维艰，大家保重身体！
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