视频丨被选入奥运会特供菜的三杯鸡长啥样?来看看!

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艺术家小档案

李春能,2019年新晋青年烹饪艺术家、宁都新梅江源大酒店董事长兼厨务总监,他从厨20年,曾担任多家酒店、饭店的行政总厨,将创新、营养健康的理念融入菜品中,研制出了很多畅销菜肴,多次在全国海峡两岸客家菜参赛中获得金奖、特金奖称号。2014年创建梅江源餐饮文化有限公司,带领团队在短短几年时间,创建三个分店,为企业创造了可观的收益。自2018年担任宁都县餐饮烹饪饭店行业协会会长,带领餐饮同仁挖掘并研发客家菜的精髓,得到了领导和餐饮同仁的一致好评。



视频学菜更直观

宁都三杯鸡:这道菜是我们本地的特色传统名菜,与台湾三杯鸡相比操作更简单,调味料也更简单,但从选材到制作又非常的讲究,将鸡肉原有的香味和鲜味得到了最大程度上的凸显,成菜口感爽滑,口味淳厚,色泽金黄,是非常地道的客家味道,在2008年,还被选入了奥运会的特供菜。



文字菜谱再次巩固

初加工   取三黄鸡1只(重约1250千克/只)宰杀制净,用清水冲洗干净,改刀成边长为3㎝左右的块。

熟处理   砂钵中放入生姜片30克、葱节2个,倒入剁好的鸡块,按顺序倒入酱油、米酒、茶油各100克,放在液化炉上,开微火慢慢烹制15-20分钟,至鸡肉完全成熟即可。

技术关键   

1.在选材时,鸡肉一定要选择宁都本地散养6个月左右的三黄鸡,肉质更加鲜嫩,营养也更好;米酒要选择本地酿制的,这样才更能凸显出菜品的原汁原味;姜要选择本地的老姜,香味更浓郁。2.三杯调料放置的顺序一定不能错,如果先放茶油,会将鸡肉封住,酱油和米酒的颜色、香味就不能充分的被鸡肉吸收,鸡肉烹制出来的颜色就没有那么红亮,味道也不能完全进入到鸡肉里,菜品的风味和颜值都会变差。3.三杯鸡在烹制时,一定要微火慢煮,收汁到浓稠,鸡肉的香味才能完全出来。


 

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