此时最能安抚宝强受伤心灵的神奇食材！

被老婆劈腿，被好朋友戴了绿帽。现在的宝宝何止是痛彻心扉！

那么，不想酗酒，不想暴饮暴食，不想得厌食症，也不想折磨自己，只想好好的享受食物，让自己心情变好。那么，有没有食物吃完了会让人心情好一些呢?
今天小编就来和大家说一说遇到这种人生灾难之时吃些什么可以疗伤？

母子相会：亲情治愈系

“母子相会”是一道汉族传统名菜，属于浙菜系。以油皮为制作主料，母子相会的烹饪技巧以其他为主，口味属于咸鲜味。

此品是北京功德林素菜馆名菜之一，以油皮包馅制成鸡形，用淀粉、鲜奶巧制成鸡蛋，合烹一菜，喻意母子相会，质脆嫩，味鲜香。

想必一直把家庭看作比事业重要的宝强，现在最能给宝宝温暖和安抚的，当然就是自己的妈妈了。

如果还见不到妈妈，那么，伤心的宝宝，现在不如先来一盘妈妈的味道吧！

愤怒小鸟三明治：解气治愈系

愤怒小鸟三明治是一道三明治式美食，主料是土司、奶酪、火腿肠、小南瓜、鸡蛋，辅料是柚子、小堤子、饼干棒、黄瓜、海苔。

吃完这个，不知道宝宝心中的怒火，是不是已经化身成千万只愤怒的小鸟，飞向对面被蠢猪糟蹋了的美好家园。嗖！嗖！嗖！嗷呜~~~

如果吃完这个还不解气，那么，再来个愤怒小鸟芝麻包、愤怒小鸟鸡蛋羹！！

“火山下雪”是近年来新出现的一道菜名，其实就是糖拌西红柿。因为西红柿是红色的像火，白糖是白色的像雪，所以叫火山下雪。

小编在这里还是希望宝强不要因为上火而伤身，还是要以健康为主，安好安好。

丸子相亲：期待治愈系

“丸子相亲”是由肉丸、薄荷叶、油盐、糊椒粉为原料的食品。其实做法也很简单，待水烧开下丸子，盖锅盖两分钟，大火，放入干净的薄荷叶，再煮开时下盐，撒上糊椒粉即可。

大家看名字就知道咯！宝强，吃完这个，就去寻找新的爱情吧！

说了以上，小编老老实实的再给宝宝推荐下，此情此景，适合吃的食材。

燕麦：解开心头结

燕麦是营养全面的优质粗粮，尤其是所含的多种维生素——维生素B1、维生素B2(B族维生素使我们的神经细胞活力四射)、维生素E等等，堪称是一贴解忧的“良药”。

香草：闻香减痛苦

香味令人心情愉悦开朗，精神更加振奋。在各式香料中，香草竟含有两千多种芳香物质，疗伤效果显著，可谓名副其实的“忘忧草”，很适合情感受挫后一蹶不振的你哦！

海鱼：快乐治抑郁

走不出情伤，痛苦会渐渐转变成抑郁。这时候富含Ω—3脂肪酸的深海鱼就是你身边的天然抗抑郁药。

持续悲伤时坚持一周吃两三次深海鱼，不但可以让身体分泌出带来快乐的血清素，而且对心脏大脑都有益处。

米饭、牡蛎：祛皱纹

悲伤过度会让人一下子老几岁，想走出失恋的打击，第一步就是好好吃饭。大米中的米蛋白可修复表皮，起到预防皱纹丛生的效果。

同时，食用牡蛎这类富含核酸的食物(动物肝脏中也富含核酸)对修复肌肤也功效卓著。

苹果、牛肉： 防暗沉

沉浸在难过的心境中夜夜难眠，皮肤也跟着暗沉起来。想拯救受损的肌肤，赶紧摄入富含维生素C的水果。

苹果多酚和维C具有抗氧化作用，都能预防黑色素沉积!也别忘记补充肉类，猪肉牛肉中都含丰富的铁，铁有助于血红蛋白的制造，只有血红蛋白充足，你才会面若桃花哟!

浆果、猪皮 ：防干燥

伤心时流下的泪水似乎也带走了皮肤里的水分，失恋33天，你的皮肤还是细腻光滑有弹性吗?

此时你需要的正是能清除自由基的花青素和有助恢复肌肤弹性的胶原蛋白。花青素存在于部分浆果中，如蓝莓、葡萄，而胶原蛋白在很多动物的皮脂中，如常见的猪皮、鱼皮、鸡翅等等。