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岩米是最近在中高端酒店中很流行的特色食材,与辽参、鲍鱼、龙虾等高档食材搭配入菜,有“岩米煮辽参”、“岩米煮龙虾仔”等菜,很受顾客欢迎。
岩米是一种稀有的野生米,生长在中国、尼泊尔交界的洛子峰石头缝隙内,呈黄绿色,清香味浓郁,米香味略淡,含有丰富的微量元素,对糖尿病、高血压、高血脂等有一定的食疗效果。
岩米在北京、上海、大连等地销售,市场售价为200多元一斤,被称为米中的“黄金”。岩米容易吃水,蒸制时应多加清水,1斤岩米最少要添3斤水。蒸好的岩米颗粒饱满,质地粘稠、爽滑,入口即化。
岩米炖辽参
主料:岩米,辽参,浓汤,食盐,鸡精。做法步骤:
1、发好的辽参提前用浓汤煨入味备用。
2、锅入浓汤100克,下入蒸好的岩米。
3、100克煮沸,下入辽参1只,调入盐和鸡精,中火继续煮约2分钟即可出锅。
岩米炖龙虾仔
主料:岩米,龙虾仔,浓汤,盐,鸡精,白糖。
1、用虾头和虾尾、尾入200克清水烧开,留煮好的汤使用。
2、用原先留好的汤,先下入龙虾仔小火浸熟,再下入蒸好的岩米100克煮沸。
3 、调入调料品,继续煮约3分钟即可。
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