【木屋故事】跑神、奖牌我全都要！跑团新星闪耀登场！

325.35KM！7月木屋公益跑团跑神第一名闪亮登场。这是一匹黑马，之前没有登上过木屋跑神榜上，而第一次就以榜首傲视群雄，厉害！

不鸣则已，一鸣惊人！7月跑神冠军就是我们武汉跑团的新星陈声培！这位跑团新星从来到武汉开始跑步，仅用2个月的时候，从一个跑步新手变成一个跑步王者。

我比他跑的时间长，为什么他变成了王者，我却还是青铜呢？我们之间的差距在哪呢？

“当看到别的拿到跑团衣服的时候，我萌生了跑步的想法。”看到伙伴们拿到那一件印有木屋公益跑团跑步战袍的时候，陈声培被这件衣服吸引住了。

这时候的他只能投去羡慕的目光，因为自己没有足够的里程拿到战袍。心里埋下一颗种子：我要跑够100公里，拿到跑团战袍。

从2019年5月至今咕咚跑步记录达到100、200、500、1000KM的可在钉钉联系屋檐下青铜领取奖励哦！

在北京工作的时候，只跑过1次步，谈不上喜欢跑步。但为了战袍，拼了。一开始自己的极限距离是5公里，到现在每天都是10公里，陈声培慢慢喜欢上了挑战自己，并一直在坚持着。7月就跑了325.35KM！

武汉是中国“四大火炉”之一，夏季高温炎热，一般人都不喜欢跑步。又热又累，谁还愿意跑步，回宿舍吹空调吃西瓜不香吗？去跑步？疯了吧？

但陈声培是一个逆行者，别人不愿意做的事情，他愿意做。热？怕什么？大部分时间都是一个人跑步，享受一个人跑步的乐趣！

一开始是为了一件衣服，但现在每天都去跑步的时候，是为了锻炼身体。陈声培说自己以前睡眠不太好，但跑完步后能明显感受到睡眠质量好了很多，胃口也变好了！

晚上睡眠不好的伙伴，你也可以尝试一下这个“跑步治疗法”的好方法！锻炼身体加治疗失眠，谁跑谁知道好！

当别人羡慕他身材特别好，吃那么多都不胖的时候，别人不知道陈声培背后的默默付出。他如愿以偿拿到了100公里的跑团战袍，还有200公里的奖牌，500公里的腰包。

“跑步能锻炼身体，还能领取奖励，何乐而不为？”

为什么愿意坚持跑步？那是因为你喜欢上跑步了，喜欢的事情自然可以坚持下去。

当你能每天（有规律）抽出时间跑步时，跑步如同一日三餐、睡眠和工作一样，被组编进了生活的循环。

别羡慕人家活力满满，身体健康，这都是别人持之以恒地锻炼后的结果。所以，别老是羡慕别人的身体有多好，你通过锻炼，也是可以的！

“让自己下定决心跑步的是在老隋第二十期TWKE课上！”

做管理就是要先管好自己，

管好自己就要从管理自己的体重开始。

如果连自己都管理不好怎么能管理好团队？

从深圳学习回到武汉后自己就向肖总申要做武汉的跑团的负责人，刚开始是没有伙伴愿意参与进来的，我就自己带头去跑，慢慢的从一个人两个人，到现在的伙伴慢慢都参与进来了。

同样，程文杰和陈声培一样，跑步2个月。从一开始跑5公里都坚持不下来，到现在每次跑都是10公里，连续2个月登上木屋跑神榜。不仅自己要带头跑步，还带领一群人爱上跑步，除了工作赚钱，我们还要过健康生活！

 连续2个月登上木屋跑神榜

“三天打鱼，两天晒网。最适合用来形容我跑步的状态了。”为什么不能坚持，除了还没有真正喜欢外，还少了点目标。

喜欢跑步的人都有一个目标：挑战马拉松。（我能跑多远？我能跑多快？）。武汉跑团特意给大家准备了一个“马拉松跑道”，进入跑团的伙伴在这条马拉松赛道上PK。

每次跑完5公里后加2分（每周封顶10分），月底根据总得分按262进行排名，A类员工将获得月度最佳跑神称号及现金200元（跑步赚跑鞋的机会来了）。

但有奖也有罚，要是每周没有达标（三次5公里配速不低于12分钟）。少跑一次就要发50元红包放入A类员工奖金池内。

每周公布跑步情况，谁愿意看到自己落后？当然要奋起直追，愿每一天都能写上“2”！

有了PK，伙伴们跑步积极性高涨，短短2个月就拿下15枚奖牌，新增数量最多！

在第二季度伙伴梦想达成报告中，运动目标达成占比36%，未达成的占比41%。未达成运动目标的比例还是较高。除了自身的自律性较低外，与各门店的重视程度相关。

除了赚钱，我们也需要好的身体才能享受生活！先定个小目标，第三季度要完成自己的季度运动目标！我要登上木屋跑神榜！加油，奥利给！