10种料调腌汁,泡萝卜爽脆开胃!白萝卜上市,这6道菜都很好吃


冬天的白萝卜
号称“小人参”
有消食润肺等功效
难怪谚语称
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”
趁着白萝卜大量上市
价钱低好采购
小微给大家介绍
6道用白萝卜制作的旺菜
萝卜炖羊肉、烩干蛏
宜菜宜汤
冬天喝一碗
身心舒畅
将萝卜切片去除异味
再与鸡蛋饼一同烩制
萝卜多汁、蛋饼入味
是食客怀念的“老味道”
或者以料汁浸泡
制成开胃解腻的小凉菜
咸鲜酸辣、难以抗拒
用酸萝卜代替酸菜
烧制青花椒鱼
酸辣浓郁
口味更加复合
想推出秋冬菜还没思路?
那就抓紧随小微看看
这几道旺销萝卜菜吧~

萝卜烩草鸡蛋

制作/叶定龙
餐厅/南京金哥私房菜馆张府园总店

大繁至简,大厨以最为家常的白萝卜入菜,先烧去异味,再与蛋饼一同烩制,萝卜软糯多汁、蛋饼入味深透,是不少食客口中的“老味道”。

制作流程:
1.白萝卜洗净去皮,改刀成菱形薄片。草鸡蛋4个打散备用。

2.锅入底油烧至五成热,倒入蛋液,煎成两面金黄的蛋饼,盛出后切成菱形块。

3.净锅入猪油烧至融化,投入姜片5克、葱段5克煸香,下萝卜片350克,放生抽5克、蚝油5克、老抽5克、味精5克调味,冲入高汤没过食材,大火烧3分钟至略微收浓汤汁,倒入蛋饼,小火煨至其吸饱汤汁,即可装盘,点缀葱花后走菜。

技术关键:
煎蛋饼时可以适当延长加热时间,“老一点”香气会更足。

蛋饼煎至金黄微焦
蛋炒萝卜丝

制作/刘卫民

白萝卜刨成细丝,裹小麦淀粉蒸熟,再与鸡蛋同炒,成菜筋道微弹,完全颠覆萝卜本身口感。蒸好的萝卜丝还可加蒜泥、盐、鸡粉、香油拌成凉菜,同样十分受欢迎。萝卜丝可批量处理,一种原料出两款快手菜,非常实用。

批量预制:
白萝卜洗净去皮去蒂,刨成细丝纳盆,置于细流水下略微淘洗,捞出控5分钟至水分沥干,倒入净盆,每600克萝卜丝少量多次撒小麦淀粉1250克,期间要不断抓拌、抖散,直至萝卜丝均匀裹粉而不黏连,铺入托盘进蒸箱加热6分钟,取出放凉备用。

走菜流程:
1.锅添底油滑透烧热,倒入打散的山鸡蛋2个炒碎,盛出备用。

2.净锅添色拉油、猪油各适量烧热,下小葱段、蒜片、干红辣椒段各5克煸香,倒入蛋碎、蒸好的萝卜丝350克,调盐、鸡粉、香油各适量迅速翻炒均匀,关火装盘即可走菜。
 
Q:经典豫菜蒸萝卜丝的传统做法是蒸三遍,为何此处只蒸了一遍?

A:
传统的三蒸萝卜丝在制作时,是在蒸一遍的基础上,取出放凉,拍少许小麦淀粉再蒸2分钟,重复这一步骤两次,其目的在于增加萝卜丝的筋度和口感,但因为费时费力,人工成本高,一般只有会所类的餐厅才这样操作。
 
Q:感觉今天蒸的萝卜丝含水量比较大,入口略软,没有根根出筋的效果。

A:
为了跟上拍摄进度,今天的萝卜丝控水时间仅有5分钟,并且拍了更多小麦淀粉来防止黏连,因此成品口感欠佳。平常制作时,这项任务由学徒负责,他们手头通常会有多项工作同时进行,萝卜丝淘洗后静置一旁,边控水边风干,然后趁此空隙去处理其他初加工事项,回来时萝卜丝水分控净,拍粉蒸制后入口干爽筋道,用粉量也更少,节约了部分成本。制作蒸茼蒿和蒸胡萝卜丝也是如此,一是要将水分尽可能控干,二是要拍小麦淀粉,因为其筋度高、透明度好,裹粉蒸好的蔬菜筋道不软塌,隐隐透出鲜亮色泽,十分诱人食欲。

1.萝卜丝控干水分,撒入小麦淀粉

2.反复抓起、抖散使其粘匀干粉

3.码入托盘进蒸箱加热至熟

4.蒸好的萝卜丝加蛋碎炒香

(戳这里,看老板如何卖这只鸡!)

萝卜丝烩干蛏

制作/陶冶


干制的蛏子泡发,与花蛤一同熬成奶白色的汤汁,再放白萝卜烩成半汤菜,滋味鲜美浓郁,暖心暖胃,十分适合秋冬推出。

批量预制:
1.如皋白萝卜洗净,削皮去蒂,改刀成长约8厘米的条,入托盘覆膜蒸8分钟,取出过凉,沥干备用。
2.干蛏子5千克置于细流水下冲去浮土,控净纳盆,添温水泡至回软,纵向剪开,抠去内脏、洗净砂砾,放回盆内继续添清水加葱段、姜片、料酒各适量浸泡12小时至其完全软化涨发;文蛤1千克入热水汆烫至开口,过凉备用。

3.熬蛏汤:锅添色拉油和猪油各适量烧热,下姜片、葱段煸香,倒入发好的蛏子翻匀,冲入高汤15千克大火烧沸,改小火煨1小时至汤色奶白,放文蛤再次改大火继续煮15分钟即成蛏汤,滤渣倒进汤桶,挑出文蛤投入汤桶继续浸泡出味,煮好的蛏子置于一旁备用。

走菜流程:
1.青蒜苗洗净,斜刀切丝,加少许色拉油拌匀备用。

2.锅添猪油烧热,下葱末5克、姜末5克爆香,放煮好的蛏子200克煸香,倒入提前蒸好的萝卜丝500克翻匀,冲蛏汤1000克,加盐8克大火烧沸,关火将萝卜丝盛出垫入锅仔底部,摆上蛏子肉,倒入原汤,撒胡椒粉10克,点缀青蒜苗20克带底火走菜。

技术关键:
泡发的干蛏子还可加辣椒爆炒,或是与排骨一同炖汤,滋味都十分鲜美。
 
Q:为何要选择干蛏子入菜而非鲜货?

A:
这道菜是江苏盐城东台市的一道土菜,当地的本港干蛏非常有名,售价一般在160~200元/千克,海味浓郁,吊出的汤汁浓白,十分鲜美,而鲜蛏子长时间加热后肉质发柴,汤汁鲜美不足,因此不适合这样烹制。

1.制作此菜所需的干蛏

2.锅内放煮好的蛏子和萝卜丝炒香,冲入蛏汤并调味

3.锅仔底部垫萝卜丝,摆上蛏子肉
萝卜清汤盐池羊

制作/李文平
餐厅/广州新兴家喻酒家

盐池羊用香料水煮透,白萝卜入海鲜汤煨香,然后将二者组合入锅,加鲜汤一同煮至香气溢出,成菜滋味浓郁,鲜香无比,推出后广受食客欢迎。

原料:
盐池羊500克,白萝卜400克。

调料:
水发葛仙米20克,泡好的枸杞8克,红枣圈5克,盐10克,白糖10克,鸡粉5克。

制作流程:
1.盐池羊宰杀治净,去头、去蹄、去大骨,洗净后砍成小块,下入清水锅汆烫一下,捞出直接下入香料水(
清水加姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、白蔻、沙姜、草果各适量浸煮出香,注意味道要稍稍淡一些,避免遮盖住羊肉本身的香味
)中,大火烧开,撇去浮沫,改小火煮40-60分钟待用。
2.白萝卜洗净去皮,改成滚刀块,飞水后下入海鲜汤(
将店中制作“特色虾球”、虾饺等菜时剥下的虾壳、虾头收集起来,包入纱布后下入清水锅中,加少许盐调底味,煮至出香即可使用
)中,小火煨10分钟至入味,捞出待用。

3.锅入鲜汤(
煎香的鲮鱼、羊骨加清水熬成颜色浓白的汤底,滤去渣滓即成
)1800克,将羊肉、白萝卜下入锅中,加盐、白糖、鸡粉调底味,大火烧开,改小火煮3-5分钟,下入红枣、枸杞、葛仙米稍煮,起锅装盘即成。

酸萝卜青椒鱼

制作/王洪生
餐厅/菏泽鱼王哥鲜鱼馆


酸菜鱼与青花椒鱼是近几年流行的爆款菜,这两种风靡全国的味型深受年轻人青睐,于是王洪生创出这款用自制青椒酱与泡野山椒、酸萝卜等烹制的复合味鱼肴,成为店内专门针对年轻食客的引流产品。

制作流程:
1.制作青椒酱:青二荆条辣椒500克去籽后切成段,放入料理机中,添鲜藤椒500克、小香葱段200克、姜末150克、蒜末150克,加菜籽油没过原料,搅打成酱,倒入净锅内,小火熬7~8分钟,盛出放凉后密封冷藏保存,可使用4~5天。

2.锅烧热后添菜籽油100克,放姜末10克、蒜末10克、泡野山椒末20克、青红小米椒圈20克、自制青椒酱50克翻炒出香后,放用清水冲洗过的老坛子牌酸萝卜块60克继续炒干水汽,倒入鱼汤1千克烧开,调入味精4克、鸡精4克、盐3克、白糖2克熬约1分钟,至汤汁略稠。

3.大碗内放黄瓜片100克。起锅添清水烧热,下老豆腐块250克煮约2分钟,捞出沥干装入大碗。盛出青椒汤内的辅料盖在豆腐上。

4.将青椒汤端离火口,抓入鱼片500克,端回灶上,保持小火加热约1分钟,将鱼片捞入码斗,先将锅内汤汁倒进碗中,再盖上鱼片,表面撒青红小米椒圈20克、鲜藤椒10克,浇入一勺七成热油激出鲜椒香气即成。

1.自制青椒酱

2.酸萝卜


3.熬好的青椒酸萝卜汤


4.下鱼片煮熟


5.盛在垫底的豆腐上

(点击图片即可下单红烧肉汁)
爽口双脆

制作/何聪

腌萝卜作为餐前小菜,开胃解腻、很受欢迎,但差异性不强、利润空间较少,何聪在萝卜片上盖4片卤熟的鸭天堂,既能增强菜品可食性,又做出记忆点,将原本二三十的小凉菜卖到50元,身价倍增。

原料扫盲

鸭天堂为鸭子的上颚,口感Q弹,适合做成卤味,市场价约15元/斤。

制作流程:
1.鸭天堂置于细流水下冲净,投入加有姜片、葱段、料酒的沸水锅中烫至断生,用川式卤水煮至入味待用。

2.制作料汁:纯净水2千克、白糖500克、东古一品鲜酱油500克、白醋450克、美极鲜味汁150克、花椒油50克、 海鲜酱50克、味精50克、拍蒜50克、小米椒50克拌匀即成。

3.白萝卜洗净,纵向对半切开,再横向改刀,每五刀切断一次,改成夹刀片,取萝卜片2500克入料汁浸泡24小时以上待用。

4.走菜时,取萝卜片200克、鸭天堂4个,摆盘后稍作点缀即可。
编辑/张可丹
END



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干锅兔
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脱骨带鱼
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四喜丸子
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老坛酸菜胖头鱼
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萝卜丸子|
豆瓣鱼|
川式家常豆腐
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老坛泡菜黑鱼
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山前堂小炒鸡
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火焰碟鱼头
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石锅粉条|
老厨白菜
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虎皮辣椒
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臊子莜面烧鲤鱼
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脆皮羊肉
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剁椒酥骨鱼
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吊锅雄鱼|
椒盐手工豆腐|
海皇粉丝煲
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压锅杂粮
|
烧辣椒炒肉
|
老公鸡泡馍
|
青一色毛血旺|地锅鸡|唐大厨炒仔鸭|麻辣小龙虾|雪绵豆沙|跷脚牛肉|韵味土钵肥肠|酸汤牛蛙|红烧乳鸽|杭州卤鸭|干烧鲳鱼|果味红烧肉|脆皮虾|五香炸肉|辣椒炒肉|香辣蟹|那年秋天的茄子|麻辣拌|鲜辣汁火爆鱿鱼|福临炸里脊|
创意凉菜:
麻汁拌黄瓜西红柿
|
抹茶牛肉|
油焖辣藕|
香辣炸黄鱼|
捞汁牛舌|
豉香带鱼|
干烧鲳鱼
|
南瓜慕斯
|
鸡肉焖子
|
金菇脆鱿鱼丝
|
新派藿香棒棒鸡
|
钵钵鸡
|
红油莴笋条|
黄金脆皮鸡
|
相思牛肉|
风生水起捞鸡|
双豆黄
|
椰香奶豆腐
|
辣子是道菜
|
珊瑚藕卷
|香橙土豆塔|蒙古小牛肉|冰沙圣女果|捣蒜羊脖|南瓜冻|爽口萝卜干|凉拌鲜皮丝|东北大拉皮|
主食小吃:
麦疙瘩烧蟹
|
田间地头卤子面
|
东平湖虾汤
|


酸辣黄鱼汤|
虾汤泡饭|
韭菜丸子
|
海鲜炒饭|
韭菜锅贴|
葱油饼|
鱼香肉丝干拌面|
韭菜肉煎饺|
藤椒舅舅粑
|
长寿拉面|
葱油面
|
素炒刀削面|
西葫芦摊摊
|
牛肉胡辣汤
|
焖烧土鸡面|
墨鱼烫面包
|
鲫鱼粥|
海鲜焗饭
|
螺蛳粉
|
邢家锅子饼
|
龙抄手
|
第一楼灌汤包
|

菜千层
|
铁锅焖面|
蒙城烧饼|
海鲜披萨
|
猪肉馅水饺
|
素馅水饺
|
王子炒饭
|
烤葡萄馍|
红烧牛肉面|
牛肉拉面
|
鸡蛋灌油条
|
河南烩面
|
杂酱面、豌杂面
|
馓子牛肉
|
网烧锅贴白菜饺
|刀削面|
黄河涯肉饼|
玻璃蒸饺
|
小笼蒸卤面
|
萝卜焖饭
|
开封灌汤包
|
干拌面|
肉夹馍|
水煎包|
太和板面
|
胡辣小虾汤
|
大虾疙瘩汤
|清汤羊肉粉|
西竹拌面|
韩氏大虾面
|
生炒牛肉饭
|砂锅大骨面|潍城肉火烧|萝卜丝饼|家常葱花饼|纸皮包子|手臂大油条|煊饼|莽子牛肉面|牛肉香酥煎饼|红糖糍粑|酸辣粉|
万能酱汁:
家常炖鱼|
麻辣鸭血肠|
糖醋大黄花|
金桔烧牛肉|
捞汁西葫芦|
宫保河虾|
熏鱼|
捞汁蒲菜|
蒜蓉小河虾|
抽香芦蒿|糖醋小排|江南陈醋茄|
椒麻鸡片
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香酥小黄鱼|
招牌熏鱼|
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