南方师傅做菜为什么爱放糖?


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我国幅员辽阔,各个地区饮食差异也是极大的,有“南甜北咸”之说。


南甜北咸“,说的是中国南方人爱吃甜食,北方人爱吃咸食。在一定程度上反映了我国饮食文化的地区差异,同时,也反映了人们的口味与地理环境存在着一定的联系。也是中国餐饮行业针对不同地区的客人口味的一个笼统的评价。


为什么会形成这样的格局呢?今天就来跟大家聊聊。


先说下北方为什么口味偏咸。


其实,这是地理气候条件造成的。在过去,北方冬季吃不到新鲜蔬菜,想吃就得把菜用盐腌起来,腌菜时如果盐放少了,这菜就容易坏,没办法,只好多放些盐。



以前在北方,天寒地冻的,条件有限,在冬天只好吃腌制过的菜,时间久了,口味自然而然也就变重了。


山西以“醋”闻名,我国的西部更是偏爱吃酸,为什么会形成这样的口味呢?


原来我国的西部地区,特别是黄土高原,云贵高原及其周边地区的水土中含有大量的钙。因而食物中钙的含量也相应较多,通过饮食,易在体内引起钙质淀积,形成结石。



这一带的劳动人民经过长期的实践经验,发现多吃酸性食物有利于减少结石等疾病。久而久之,他们也就渐渐养成了爱吃酸的习惯。


众所周知,西南地区人民爱吃辣,可谓是无辣不欢。西南地区气候潮湿,容易得风湿类的疾病,吃辣可以去湿。冬天湿冷,吃点辣能加快血液循环,起到暖身的作用。


众所周知,苏浙一带喜欢吃甜是很有名的,糖是他们做菜必不可少的原料,可以说是“无糖不成菜”。

江南菜到底有多甜?在以甜著称的无锡,饭馆里的炒青菜和豆腐干按北方标准都称得上是甜倒牙,小笼馒头的汤汁里更是会有一小块没有化开的糖。


附近的苏州、上海虽然甜度不及无锡,但菜肴也以甜出名。就算是常州菜,虽然以不甜而闻名于江南,但在北方人尝起来也带着明显的甜味。


不过,时光倒退一千多年,中国人的甜党咸党分布却和今天有天壤之别。

吃甜是人类的本能


和其他口味上的偏好主要来自幼年的培养不同,嗜甜是人的生物学本能,几乎所有人类从出生起就表现出对甜味的强烈兴趣。


既然不同地区的人饮食习惯差异巨大,为什么会不约而同地对“甜”情有独钟呢?科学家们为我们做出了解答。


甜是母乳之味。我们的味蕾喜欢甜味的原因之一,是因为它的味道非常像我们出生后吃到的第一种食物——母亲的乳汁。

人类学家悉尼·明茨解释说,一般情况下,甜味植物是无毒的,所以我们的祖先自然倾向品尝甜的东西。


甜让大脑兴奋。人吃甜食时,会激活大脑中的多巴胺神经元,刺激神经末梢,让人感到兴奋,进而使大脑对它产生渴望。


甜为身体供能。陈君石教授告诉《生命时报》记者,其实,糖是一种“空的能量”,它可以提供维持人体生命活动的能量,但本身并不像蛋白质、脂肪等物质那样有营养。糖会进入血液,导致血糖含量提高,胰脏会迅速分泌胰岛素,把血糖转化成能量,带来“飘飘欲仙”的感觉。

甜能缓解压力。美国MSNBC网站撰文指出,人们在高压状态下,最爱吃的食物前三甲分别为甜品、奶油类食品和咸味小吃。研究表明,易于消化的碳水化合物类的甜点,比如甜饼干或面包圈,能够提高人脑中的血清素水平,其效果与抗抑郁药等同。


甜能使人上瘾。美国佛罗里达大学助理教授爱维娜的研究报告证明,“人类会像染上毒瘾一样,对甜食上瘾。因为摄入大量的糖可以让脑部产生新鲜感及饱腹感。” 


糖是有钱人的专利

北宋文人沈括的《梦溪笔谈》中,将中国当时的口味分布概括为“大抵南人嗜咸,北人嗜甘”。与今天的甜咸地图完全相反。


为什么当年最喜欢吃咸的地区现在会如此嗜甜?什么样的地区最容易爱吃甜食?


在中国本土产品中,有用大麦或米熬制成的糖稀,称为“饴”。饴的甜度比蜂蜜低得多,只是聊胜于无,便成为了甜味的主要来源。因为耗费粮食,饴的成本也不低。


当今世界上生产糖主要依靠几种特定的糖料作物,其中以甘蔗最为重要。相对用粮食制造糖稀或采集蜂蜜,糖料作物产糖效率要高得多。


一亩土地种甘蔗可以产出 4 —5 吨甘蔗,榨出 500 公斤左右的糖。效率远高于用一亩地种植出的大米或者大麦制糖。在当代中国,最重要的糖分来源毫无疑问是甘蔗。


只要生活条件允许,几乎所有人群都会偏爱摄入大量糖分。



经济重心南移 带走了糖


到北宋的时候,嗜甜的还是北方人。由于吃糖需要相当经济基础支撑,经济发达,且有首都物资之利的开封周边嗜甜也就不稀奇了。不但富裕阶层留下了嗜糖如命的文献记载,而且像北宋开封州桥夜市这样的场所也有大量甜品糖水贩卖,平民百姓也可一享甜食之快。

两宋之交,中原被金国攻陷,大批中原人跟随宋朝王室移居江南地区。他们不但把自己习惯的甜味带到江南,更让江南地区的经济发展突飞猛进。富裕起来的江南人也学着北方移民吃起甜食,其中受到北方移民影响最大的太湖平原首当其冲。


自从江南地区转化为甜味重要地区以后,甜味菜肴层出不穷。不少人认为江浙地区菜肴较为清淡,但事实上苏南上海浙北地区的菜肴口味相当厚腻。即所谓“浓油赤酱”。红烧肉、松鼠鳜鱼、樱桃肉等菜肴烹饪过程中都使用大量糖调味。


直到今天,江浙一带口味依旧偏甜,苏锡更甜一些。由于现代人对于健康的追求,与过去相比,菜品中的糖量已经减少很多了。


你们当地做菜喜欢放糖吗?快留言一起交流吧.

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